La importancia del diálogo en un mundo impaciente, según Pilar Sordo

La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo analizó la evolución de las relaciones sociales y la importancia del lenguaje para lograr estabilidad emocional en una reciente conversación. Sordo señaló que las personas están utilizando cada vez menos vocabulario al comunicarse, lo que disminuye la capacidad de expresar sus sentimientos y pensamientos. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, comentó que la carencia de palabras puede llevar a enfermedades, ya que el uso de emoticones, por ejemplo, afecta la profundidad de las relaciones interpersonales. La falta de paciencia actual, según Sordo, complica que ambos interlocutores se sientan escuchados: “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”. La especialista enfatizó que este intercambio se torna complicado, facilitando que las conversaciones se conviertan en meros monólogos intermitentes, donde realmente no hay un espacio para el entendimiento mutuo. En su investigación, que abarcó ocho años, Sordo descubrió que el diálogo interno de cada persona influye significativamente en su amor propio y, por ende, en su percepción del entorno. “Cómo te hablas define tu amor propio y tu visión del mundo”, explicó, señalando que quienes se ven a sí mismos como confiables tienden a proyectar esa confianza hacia quienes los rodean. Esta autopercepción también repercute en los procesos de duelo y en la manera de manifestar emociones. Sordo subrayó la incomodidad como un componente esencial del crecimiento personal, criticando la presión social que impulsa una felicidad constante. Para ella, la incomodidad es, en realidad, la única invitación genuina al crecimiento y al cambio de prioridades: “La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, afirmó, destacando que reconocer la necesidad de un cambio es un proceso complicado en una cultura que tiende a evadir el malestar. Finalmente, defendió el derecho de las personas a cambiar de opinión, cometer errores y alejarse de situaciones que no contribuyen a su bienestar.