Mario Alonso Puig, médico: “El miedo casi nunca aparece donde no hay nada que valga la pena”

En un contexto donde prevalece la búsqueda del éxito, el reconocimiento y los resultados, Mario Alonso Puig ofrece una nueva perspectiva sobre uno de los deseos más profundos de la humanidad: la felicidad. Como médico cirujano, escritor y figura internacional en el ámbito del desarrollo personal, sostiene que el verdadero bienestar no se encuentra en lo que ocurre en el exterior, sino en la relación de cada individuo consigo mismo y con los demás. Durante una entrevista, el especialista compartió su visión en torno al amor, la aceptación y el crecimiento personal, y expuso su creencia de que la felicidad genuina no debe depender de factores externos. “El miedo casi nunca aparece donde no hay nada que valga la pena”, afirmó. La felicidad como un estado interior Para Puig, uno de los errores más comunes es pensar que la felicidad se alcanzará al llegar a una meta o al conseguir lo deseado. A su juicio, esta creencia lleva a satisfacción efímera, ya que las circunstancias están en constante cambio. “La verdadera felicidad no está condicionada por factores externos o situaciones cambiantes, sino que es un estado interno de paz y serenidad”, subrayó. En su análisis, la capacidad de amar juega un rol fundamental en este proceso. No se refiere únicamente al amor romántico, sino a una actitud más amplia hacia los demás y hacia la vida misma. “Cuanto mayor sea tu capacidad de amar, más feliz vas a ser”, indicó. En este sentido, enfatizó que la calidad de las relaciones y la manera en que las personas se conectan emocionalmente influyen directamente en su bienestar psicológico y emocional. Las heridas que pueden convertirse en fortaleza Un concepto que destacó durante la charla fue la metáfora que utilizó para ilustrar cómo superar experiencias dolorosas. Puig comparó las fracturas emocionales con las tradicionales piezas de cerámica japonesas reparadas con oro. Según su visión, las heridas no tienen por qué ser vistas como signos de debilidad; por el contrario, pueden ser una fuente de crecimiento cuando se aceptan y se elaboran. “Cuando te encontrás con un amor gratuito, un amor que no cuestiona y que simplemente ofrece, presentas tus fracturas y las rellenas de oro, y al final obtienes una vasija única”, sostuvo. La importancia de aceptar las imperfecciones Para el médico español, gran parte del sufrimiento humano proviene del intento de ocultar o rechazar lo que se considera imperfecto. En contraposición a esta tendencia, propone una actitud de aceptación que permita integrar las experiencias difíciles como parte de la propia narrativa. “Las piezas reparadas con oro son maravillosas porque no hay dos iguales; cada una se rompe de una manera distinta, y sus hilos de oro las conectan de forma única”, concluyó.